Erfolgsrezept von Yves Angehrn.

1/2 Apfel
4 gehäufte Esslöffel Bifidus von Emmi
1 Teelöffel Honig
1 Esslöffel Leinöl nativ
1 bis 2 Esslöffel Linomel
1 Apfel geschält und geraffelt

Nach Belieben können weitere Früchte verwendet werden.